Óleo de limão: Explicamos para que serve, quais são os benefícios, como usar e muito mais!

óleo de limão

Existem alguns óleos que são chamados de essenciais. Isso ocorre porque eles possuem muitos benefícios para a saúde humana, que podem melhorar bastante a vida de uma pessoa. O óleo de limão é um desses.

Nos próximos tópicos você vai saber tudo o que ainda não sabe a respeito do óleo de limão. Os benefícios, as propriedades, as contraindicações e até se tem como você mesmo fazer o seu em casa. Veja!

Para que serve o óleo de limão?

O limão é uma das frutas mais ricas em vitamina C do planeta. Tanto que ele é super indicado para tratar problemas de ordem respiratória e aumentar a imunidade do corpo humano.

São propriedades presentes no suco do limão, na polpa. Mas e a casca? O que será que tem de bom nela?

O óleo de limão é feito a partir da casca da fruta. Com isso, ele permanece com os benefícios da vitamina C, mas traz também outras qualidades.

O óleo de limão pode ser usado para diminuir o estresse, como relaxante, desinfetante natural e até mesmo para te ajudar a perder peso. Olha que beleza!

Quais os benefícios?

como usar o óleo de limão

São muitos os benefícios de quem usa o óleo essencial de limão. A seguir você vai conhecer alguns desses principais fatores positivos do nutriente!

  • Pele: ajuda no tratamento de espinhas, cravos, limpeza em geral, além da redução da gordura da pele;
  • Digestão: atua contra doenças estomacais, regula a acidez, diminui os gases e a indigestão;
  • Aromaterapia: é ótimo para diminuir o estresse, o cansaço, a ansiedade. Muito usado em massagens terapêuticas;
  • Limpeza da casa: é um desinfetante natural. Mata bactérias e fungos de toda a casa, inclusive do banheiro. Além de deixar tudo muito cheiroso;
  • Tosse e resfriado: rico em vitamina C, é ótimo para qualquer problema respiratório;
  • Sistema imunológico: fortalece muito a imunidade, estimula os glóbulos brancos e melhora a circulação sanguínea.

Tem como fazer em casa?

Depois de conhecer todos esses maravilhosos benefícios do uso do óleo de limão, dá até vontade de preparar esse composto em casa, não é mesmo?!

E é possível sim preparar o seu óleo essencial de limão. Aprenda como fazer no passo a passo a seguir!

Passo a passo para fazer o óleo de limão

  • Ferva 100 ml de água;
  • Descasque um limão e guarde a casca;
  • Coloque a casca na água fervente;
  • Deixe cozinhar por um minuto;
  • Coloque em um recipiente a água com a casa do limão e 100 ml de azeite;
  • Aqueça esse recipiente em banho-maria por duas horas e meia;
  • Deixe descansar por 24 horas;
  • Coe e coloque o óleo em um pote de vidro para armazenar corretamente.

Como usar este produto?

beneficios do oleo de limao

O óleo de limão pode ser usado de diferentes formas: passar na pele, banhos, inalação e você pode até beber em um chá.

Tudo vai depender do uso que você deseja dar ao óleo essencial. Se for para resolver algum problema no sistema digestivo, o melhor é pingar duas ou três gotas em um chá e tomar. Caso queira melhorar a sua respiração, inale o vapor d’água com algumas gotas do óleo.

Pode também passar na pele, cabelos, deixar no ar, usar como perfume, enfim, são muitas as possibilidades de uso do óleo de limão.

Contraindicações e cuidados na hora de usar o óleo de limão

Antes de fazer o uso do óleo de limão, faça um teste em uma pequena parte do seu braço. Se não ocorrer reação alérgica, é sinal de que você pode utilizar o composto.

Outro detalhe muito importante é que o limão mancha a pele. Por isso, jamais use o óleo se você for à rua, ter contato com o sol. Limpe bem o local na pele antes de sair de casa.

Grávidas, lactantes e crianças não devem fazer uso do óleo. O ideal é sempre perguntar ao médico antes.

O óleo de limão é um ótimo aliado para uma vida saudável e feliz, desde que sejam tomados todos os cuidados necessários. Se tiver ainda alguma dúvida a respeito do óleo de limão, deixe o seu comentário aqui embaixo!

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